MENJAGA KESEHATAN ANAK DI LINGKUNGAN SEKOLAH

Bagi orang tua yang menyekolahkan anaknya di sekolah-sekolah besar, pada umumnya tak perlu merasa khawatir. Karena semua menu makanan biasanya sudah disiapkan pihak sekolah dan mereka bertanggung jawab pada segi kualitasnya. Namun tentunya tak semua orang tua mampu menyekolahkan anak di tempat yang seperti itu, bukan? Meskipun demikian tak perlu risau. Asalkan memperhatikan beberapa hal untuk menjaga daya tahan tubuh sikecil, tentulah kesehatannya tetap baik.

1. Beri Bekal Minuman Secukupnya

Sering kali anak-anak tergoda membeli minuman di sekolah. Terutama minuman sejenis sirop, atau minuman bersoda yang diberi zat pewarna. Warnanya yang mencolok membuat anak tergiur. Berilah ia pengertian bahwa minuman seperti itu tidak sehat dan bisa membuatnya sakit. Karena itu, siapkan bekal sebotol minuman air mineral di dalam tasnya. Bila anak suka air sirop, katakan agar ia meminumnya di rumah sepulang sekolah. Membawakannya air sirop sebaiknya dihindari untuk mencegahnya kebanyakan mengonsumsi gula.

2. Variasi Makanan Sangat Penting

Kadang anak merasa bosan bila menu yang anda buat bentuknya itu-itu saja. Tak heran ia memilih membeli jajan. Jadi daya kreativitas bunda sangat dituntut, yakni untuk membuat makanan-makanan unik untuk menarik perhatiannya.

3. Batasi Memberikan Uang Saku

Dengan memberikan uang saku yang berlebihan, akan mendorong anak untuk konsumtif. Mereka akan merasa memiliki kemampuan untuk membeli apapun yang diinginkan meskipun berbahaya bagi kesehatannya. Karena itu sebaiknya batasi uang saku, agar ia hanya membeli sesuai kebutuhannya saja.

4. Berikan Vitamin Secukupnya

Aktivitas anak yang padat seringkali membuat daya tahan tubuh menurun. Apalagi setelah pulang sekolah, masih harus mengikuti serangkaian kursus atau ekstrakulikuler lainnya. Karena itu sangat penting memberikan tambahan vitamin untuk memperkuat stamina tubuhnya.

5. Menjelaskan Bahaya Jajan Sembarangan

Anak sekarang seringkali tak bisa menerima begitu saja larangan yang diberikan orang tuanya. Karena itulah perlu memberikan penjelasan yang bisa mereka mengerti, mengapa dilarang membeli jajanan sembarangan. Penjelasan sederhana, sebaiknya juga diberi gambaran atau contoh nyata seperti banyaknya berita TV anak mengalami diare, maka anak akan memahami dan akhirnya mau menghindarinya.

 

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN

Comments are closed.